眼睛近视热敷好还是冷敷好_眼睛热敷好还是冷敷好
科学教育网 2023-04-03 15:27:16
(资料图片仅供参考)
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1、眼睛疲劳时可以采用热冷敷交替法，将一条毛巾浸入比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸在加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟，可以促进眼部血液循环，消除疲劳。
2、 看电脑最好不要戴太阳镜，屏幕光线刺眼可以将屏幕亮度调低一些，有助于保护眼睛。
3、（淄博古方中医疑难病研究所）。
